Fråga
Hej! Jag har hög vilopuls (85-100). Det skapar mycket stress. På kvällen lugnar sig pulsen och jag. När jag tränar med relaxatorn upplever jag ofta extraslag på hjärtat och pulsen sjunker inte. Gör jag något fel? Jag sitter ner och ...
0
7 dagar 0 Svar 9 visningar

Fråga
Hej, jag har anmält mig till kursen medveten andning med kursstart den 15 Augusti. Har fått kursmaterialet men undrar hur jag får access till den webb baserade kursen?
0
2 månader 0 Svar 48 visningar

Fråga
Hej Anders! Läser just nu din fantastiska bok Medveten andning. Jag har en fråga gällande utandning. Min gode vän Igor Ardoris säger att det är helt ok att andas ut genom munnen (givetvis andas jag in genom näsan) när jag ...
0
3 månader 0 Svar 95 visningar

Fråga
Hej! jag undrar om man blir diplomerad andningsinstruktör när man klarat av kursen, eller vad står det på pappret? :)
0
3 månader 0 Svar 63 visningar

Fråga
När jag i normala fall andas genom näsan har jag på senare tid uppmärksamat att ha tungan upp mot gommen. När jag använder relaxatorn tycker jag det blir svårt i synnerhet i utandningen med munnen, då bildas massa slem. något ...
0
3 månader 0 Svar 106 visningar

Fråga
Hej! Var på er föreläsning i måndags, jättebra f.ö. Blev nyfiken på dräkten (’jumpsuit’) för koldioxidbad. Går den att köpa? Mvh Johan
0
5 månader 0 Svar 156 visningar

Fråga
Hej, jag har använt mig av medveten Andning och tejpat munnen när jag sover men ändå lyckas jag snarka. Ligger på rygg när jag sover och snarkar vid inandningsluften genom näsan. Är inte förkyld eller täppt. vad ska jag göra för ...
0
6 månader 0 Svar 150 visningar

Sorry it private question .