Fråga
Hej! Jag använder mig av relaxatorn och i utandningen blir det som ett ”klick”/en spärr som uppkommer i början av utandningen. Jag har försökt rengöra den men ingen skillnad utan blir exakt samma klickljud. Hur ska jag göra för att få bort ...
0
2 månader 0 Svar 76 visningar

Sorry it private question .

Fråga
Hej! Jag har sedan några veckor tillbaka fått svårt att dra djupa andetag och är allmänt väldigt andfådd när jag anstränger mig, vilket är mycket obehagligt och skapar stress i sig. Jag har varit hos naprapaten som har hjälpt mig ...
0
7 månader 0 Svar 466 visningar

Fråga
Hej! Jag har hög vilopuls (85-100). Det skapar mycket stress. På kvällen lugnar sig pulsen och jag. När jag tränar med relaxatorn upplever jag ofta extraslag på hjärtat och pulsen sjunker inte. Gör jag något fel? Jag sitter ner och ...
0
9 månader 0 Svar 423 visningar

Fråga
Hej, jag har anmält mig till kursen medveten andning med kursstart den 15 Augusti. Har fått kursmaterialet men undrar hur jag får access till den webb baserade kursen?
0
10 månader 0 Svar 493 visningar

Fråga
Hej Anders! Läser just nu din fantastiska bok Medveten andning. Jag har en fråga gällande utandning. Min gode vän Igor Ardoris säger att det är helt ok att andas ut genom munnen (givetvis andas jag in genom näsan) när jag ...
0
11 månader 0 Svar 400 visningar

Fråga
Hej! jag undrar om man blir diplomerad andningsinstruktör när man klarat av kursen, eller vad står det på pappret? :)
0
11 månader 0 Svar 264 visningar

Fråga
När jag i normala fall andas genom näsan har jag på senare tid uppmärksamat att ha tungan upp mot gommen. När jag använder relaxatorn tycker jag det blir svårt i synnerhet i utandningen med munnen, då bildas massa slem. något ...
0
12 månader 0 Svar 418 visningar