Fråga
Hej! Jag har hög vilopuls (85-100). Det skapar mycket stress. På kvällen lugnar sig pulsen och jag. När jag tränar med relaxatorn upplever jag ofta extraslag på hjärtat och pulsen sjunker inte. Gör jag något fel? Jag sitter ner och ...
0
2 månader 0 Svar 120 visningar

Fråga
Hej, jag har anmält mig till kursen medveten andning med kursstart den 15 Augusti. Har fått kursmaterialet men undrar hur jag får access till den webb baserade kursen?
0
3 månader 0 Svar 90 visningar

Fråga
Hej, jag har använt mig av medveten Andning och tejpat munnen när jag sover men ändå lyckas jag snarka. Ligger på rygg när jag sover och snarkar vid inandningsluften genom näsan. Är inte förkyld eller täppt. vad ska jag göra för ...
0
8 månader 0 Svar 200 visningar

Fråga
Jag får retningar i halsen och hostar när jag försöker andningsträna genom att ta djupa andetag. Jag har astma... Djupa andetag brukar avslutas med en hostning. Vad gör jag för fel?
Öppen för kommentarer 0
1 år 1 Svar 491 visningar

Fråga
Har gjort medveten andning med allt vad det innebär i fem veckor och det funkar bra, men nu har jag fått lite oro och blivit deppig.Kan det vara förstförsämring
Öppen för kommentarer 0
Inga 1 år 1 Svar 437 visningar