Fråga
Hej, Jag har fått en fråga från en väninna till mig, om jag kan hjälpa henne med andningsträning inför en fysisk krävande utmaning hon ska genomföra 2019. Hon ska bestiga Kebenikaise. Jag är själv utbildad Mediyogainstruktör och där är ju ...
Öppen för kommentarer 0
1 år 1 Svar 358 visningar

Fråga
Jag går regelbundet på gym. Jag cyklar för fullt (nåja) och försöker att ha stängd mun. Det går ganska bra. MEN sedan går jag i en ledarledd grupp och instruktören går på mig hela tiden om att jag måste andas ...
Öppen för kommentarer 0
1 år 1 Svar 256 visningar