Deppig av andningsträningen

Fråga

Har gjort Medveten Andning med allt vad det innebär. Jag har hypotheros (underfunktion i sköldkörteln) och lite depression och har känt av deppet och lite ångest. Även om det har blivit bättre känner jag mig fortfarande lite nedstämd. Jag sover gott.

Har hållit på med Medveten Andning i fyra månader nu, blir det bättre med deppet? Annars mår jag bra.

0
Ingegerd Nilsson Träff 3 månader 0 Svar 144 visningar 0

Skriv ett svar