Sorry it private question .

Fråga
Hej Anders eller om någon annan har svar. Kan det finnas någon logisk vettig förklaring/bakomliggande orsak till varför instruktörer inom olika träningsformer säger andas in genom näsan - och ut genom munnen... Troligtvis vet nog de flesta instruktörer inte varför de ...
0
1 år 0 Svar 294 visningar

Sorry it private question .

Fråga
När jag i normala fall andas genom näsan har jag på senare tid uppmärksamat att ha tungan upp mot gommen. När jag använder relaxatorn tycker jag det blir svårt i synnerhet i utandningen med munnen, då bildas massa slem. något ...
0
10 månader 0 Svar 329 visningar

Fråga
Hej! Jag snubblade över Medveten Andning då jag sökte på hur jag skulle kunna förbättra min spänningsyrsel med en bättre andning. De första nätterna vaknade jag i ren panik över att jag inte kunde andas då jag hade tejpat min mun ...
Öppen för kommentarer 1
1 år 0 Svar 336 visningar

Fråga
Hej! jag undrar om man blir diplomerad andningsinstruktör när man klarat av kursen, eller vad står det på pappret? :)
0
9 månader 0 Svar 223 visningar

Fråga
Hej Anders! Läser just nu din fantastiska bok Medveten andning. Jag har en fråga gällande utandning. Min gode vän Igor Ardoris säger att det är helt ok att andas ut genom munnen (givetvis andas jag in genom näsan) när jag ...
0
9 månader 0 Svar 346 visningar